炎の体育会TV　オードリー春日東京オープン出場!ボディビルの実力は?

オードリー春日俊彰さんが

昨年に引き続き、

ボディビル大会に出場されて

いたのは、

即日報道されていましたね。

今日の炎の体育会ＴＶでは、

春日選手のボディビル大会に向けた

トレーニングや減量について

詳細が放送されます。

春日選手が出場した大会は、

東京ボディビル・フィットネス連盟

が主催しているボディビル大会

東京オープンボディビル選手権大会

です。

この大会は、その昔、

東京新人戦とも呼ばれていた大会で

ボディビルを始めた方が

最初に参加する位置づけの大会です。

その他のレベルの高い大会を含めて

解説しますと、こうなっています。

—————————————–

▼東京オープンボディビル選手権

初心者向けの大会

毎年５月第一週に行われる

体重別の大会。

もともとは、

東京クラス別という

大会しかなかったが、

初心者にはレベルが高すぎることが

多かったため、

この大会が開かれるようになった。

まれに、初心者レベルでない人も

参加して反感を買う？こともある。

▼東京クラス別ボディビル選手権

東京オープンより一歩進んだ大会。

体重別の大会で

毎年７月第三週あたりに開かれる。

東京は選手が多いので

体重別だがレベルは高い。

▼東京ボディビル選手権

東京クラス別より一歩進んだ大会。

オーバーオール

（体重別ではない大会）なので、

非常にレベルが高い。

地方大会の最高峰。

—————————————–

春日選手が出場したクラスは

７５キロ級です。

体重別のクラスは、

・６０キロ以下級

・６５キロ以下級

・７０キロ以下級

・７５キロ以下級

・７５キロ超級

に分かれていて

７５キロ級には

なかやまきんにくん　こと

中山翔二選手も出場していました。

春日選手は昨年予選落ちで

今年は優勝を狙うという話だったので、

本人は残念だったかもしれませんね。

第三者的な立場で言わせてもらうと、

今年は優勝しか狙っていないという

発言が、

もしテレビ用の発言ではなく、

本気の発言だったとしたら、

春日選手は自分の体を

きちんと分析できていないと

言わざるをえません。

今年は、昨年よりも

身体は進歩しています。

明らかに、脂肪が昨年より少なく

（仕上がりがいい状態）

筋肉の輪郭（カット）も非常に

よく出ている状態でした。

ただし、筋肉量という意味では

優勝するレベルには達していません。

ボディビルの場合、

他の競技スポーツとは異なり、

当日までのトレーニングと

減量の成果で

順位づけは決まってしまいます。

野球やサッカーのように、

番狂わせということは、

全くありません。

ボディビルの審査基準はどのようなものなのなのか。

ボディビルには「規程ポーズ」

というものが７つあり、

これらのポーズを総合的に見て

評価を決めることになります。

評価項目は、

特に明文化されているわけでは

ありませんが、

概ねの以下のとおりです。

—————————————–

▼筋肉が大きく発達しているか

（筋肉の量＝バルクがあるか）

▼脂肪がよく取り除かれているか

（身体が絞れている状態なのか）

▼筋肉の形が、１つ１つ

くっきりと出ているか

（カットあるか）

▼上下左右のバランスがよいか

（シンメトリーがいいか）

———————————————

筋肉が大きく発達していても、

絞れていなければ評価は下がり、

筋肉の形がくっきり

出ていなければ評価は下がります。

逆に、脂肪が取り除かれ、

筋肉の形がくっきり出ていても、

筋肉の大きさがなければ

評価は下がってしまいます。

春日選手の場合は後者に該当し、

筋肉量が足りないため、

評価が下がっているのです。

また、上半身が発達していても、

下半身が貧弱だと評価が下がりますし、

逆の場合も同様となります。

そして、順位付けを左右する

大きなポイントがあります。

それが先にお話しした

規程ポーズの上手下手です。

いくら筋肉がすばらしくても、

ポーズが下手だと

筋肉はよく見えませんので、

評価は下がってしまうのです。

春日選手の場合、

ポーズはもう少し練習された方が

よかったかなという感じはします。

一方、中山選手の場合は、

東京オープンという大会の中では

かなりポーズが上手であったと

思います。

筋肉の絞れ具合は春日選手に

軍配が上がると思いますが、

筋肉量とポージングについては、

中山選手が上だったのです。

ボディビルの審査方法とはどのようなものなのか

審査基準と同様に、

分かりにくいのが

ボディビル審査方法です。

初めて見る方は、

どういう流れで比較しているのか

結構わかりくいんです。

予選と決勝でも審査の見方

観戦の仕方は異なっていて、

比較のされかたで

大体の順位が分かってしまうのが

特徴となっています。

予選ピックアップとは？

出場する各選手にポーズを取らせて、

審査員は予選通過する者に○を

つけます。

当然、○をつけられるのは

予選通過者の数までとなっており、

評価に迷う場合のみ、

選手をステージ上に呼んで

（ピックアップ）

比較審査を行うのです。

よって、この段階で呼ばれた選手は、

予選通過のボーダーライン上にいる

選手ということになります。

また、呼ばれない選手は、

余裕で予選通過する選手か、

予選落ちしてしまう選手となります。

予選通過者による比較審査

予選通過者が決まった後、

予選段階での順位付けを行います。

通常は、評価が上位の選手から

ステージ上に呼ばれて

比較が行われることから、

最初のピックアップのことを

「ファーストコール」と呼んでいます。

ここで最初に呼ばれた選手は、

通常、優勝争いをしていると

考えてよいでしょう。

各選手に付けた各審査員の順位の

数字を合計して、

一番若い数字の選手が優勝となるのです。

参考までに審査の結果は

こちら

に掲載されています。

決勝審査

決勝進出者は、各自の提出した

１分以内の音楽に合わせて

ポージングを行います。

これをフリーポーズと呼びます。

なぜなら、

規定ポーズ以外のポーズも

自由にとることが可能だからです。

全員のフリーポーズが終了すると、

決勝進出者全員で規定ポーズを

とります。

この段階では、

特にピックアップは行わないため、

この段階での規定ポーズ審査は、

選手の最終チェック程度であると

考えてよいでしょう。

決勝も、予選比較審査と同様の方法で

順位が付けられて、

予選審査の数字と決勝審査の数字を

合計して、数字の若い順番で

最終的な順位が決まります。